1月6日

＜＜食べた物＞＞
朝（7時15分）　
トースト（With　マーガリン＆メープルシロップ）1枚
豆乳コーヒー
ハム1枚

休憩（10時半）
バナナ

昼（1時）
カレーライス

夜（7時）
パスタ　

ぶどう

豆乳コーヒー


＜＜運動＞＞
25分徒歩（会社の帰り）

いや～、くたびれた。
もう何でこんな連中、雇ったんだよ～！！！