＜＜食べた物＞＞
朝（7時15分）
トースト（With マーガリン＆メープルシロップ）1枚
豆乳コーヒー
チーズ1枚
休憩（10時20分）
チョコチップクッキー1枚
同僚がくれた黒糖餅（どことなく信玄餅みたいだった）
昼（1時）
ベトナム・ヌードル（フォーといわれるもので牛肉が入っている）
グリーンティ・ジンジャーエール（これって日本では売ってるかな。）
夜（8時半）
ご飯＆海苔
白菜と豚バラ肉の蒸し鍋
ゼスプリ・キーウィ1個
豆乳コーヒー
＜＜運動＞＞
35分徒歩（会社の帰り）
50分Billy Boot Camp TaeBo Advance Mix
やっと一週間が終わった、、、、