早く寝ようと思ったけど

こういう 日に限って眠くないんです。

まぁ、頑張って寝るし・・・。

レム睡眠とノンレム睡眠は大体９０分周期で入れ替わってるだろ。

一応、ノンレムは脳の睡眠な。

じゃあ、最初はレム睡眠だろうからノンレム睡眠に陥るのは１時間３０分～３時間

と、思ったがレム,ノンレムは関係なくて、

ちなみに、今考えてるのは何時間寝たらいいのだろうかと言う話。

レムとノンレムの入れ替わるときに起きると目覚めが良いと言うから

大体俺なら６時間か７時間３０分がいいのか

ほう

じゃあ、今日は１２時１０分には寝て明日は７時４０分くらいに起きようかな

よし、決定

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んじゃ、おやすみ

チキン南蛮を・・・、作ってくれ!!

明日は探求のレポートと古典の品詞分類表と国語の週末課題をするかな。

午前中に週末課題と古典の品詞分類だけやるか・・・。

夜は英単の勉強しないとな。

んじゃ、おやすみ