今日も元気に火曜日をお知らせします。
52回目の火曜日は、大笑い袋。
4月末より個人的に開催していた、お誕生日のお祝い月間、
5月末をもちまして今年分を終了いたしました。
シメは、お誕生日が3日違いのお友達との、
恒例のお誕生日会でした。
美味しいランチの後、新喜劇を見に行きました。
案外、行かないですよね？
私も何年ぶりか？分からないぐらい久々に行きましたが、
やっぱり舞台はいい！
大爆笑〜！
誰やあれ！っていう知らない芸人から大御所まで、
あっぱれ大爆笑でした。
おめでとうチケットっていうチケットで、
会場のみなさまに、お祝いしていただきました。
舞台からの景色、圧巻でした。
今年も、楽しんでいきまーす！
改めまして、本年もよろしくお願いいたします。
今日の月は水瓶座。
自分の価値に関して、ビビビとくるかもしれません。
もしもきたら、楽しく受け入れましょう！
ではでは、
良い火曜日をお過ごしくださいませ〜★
どうもです。
今日は火曜日。
なので、今週もsomething redで火星力アップしていきます！
51回目の火曜日は、紅しょうが。
オムそばのスパイス。視覚的には紅一点。
これがないと、オムそばもさみしいですね。
spice up your life!という言葉が好きな言葉ですが、
紅しょうがはその中の1つですね。笑
今日は射手座の満月。
ここから次の新月までは、
春分から3ヶ月の総仕上げの期間。
夏至からは次のステップになりますので、
自分がやりたいことや目指していること、
求めている環境について、
どんどんアウトプットして客観的な意見を聞き、
どんなふうに表現すれば心地良いのか？を思考錯誤するのに最適。
夏至以降は、
その答えを元に行動していく時間となります。
双子座の軽やかで爽やかな性質を活かして、
人と交流し、意見やアイディアを見つけていきましょう。
良い満月&火曜日を
お過ごしくださいませ〜★
どうもです。
今日の火曜日は、きりの良い50回目。
その５０回目のsomething redは、お誕生日のお祝いケーキ。
双子座に入る直前、無事に誕生日を迎え、レベルを1つ上げることができましたー！
みなさま、ありがとうございます
❤
メッセージは、
時間のある時にゆっくりお返事させていただきます！
宜しくお願い致します❤
先週から、
沢山の人にお祝いケーキをいただき、
これはその中の1つです。
どれもとても美味しくいただき、
毎日ケーキで、夢のような嬉しい一週間でしたー！
今年もいいことありそうー！
今日は獅子座の月。
太陽とは突っ込み合いの位置ですが、
立場変われば意見も変わるというのを自分の中でしている感じで、葛藤もするかもしれませんが客観性も持てます。
更に、火星と金星も方向性が全く違うので、良くも悪くも刺激は多いかもしれません。
ほぼ同じ時期に星座のサインを変えた天体が5つもあるので、この数日で結構気分が変わっていませんか？
そういった節目の時期でした。
この1ヶ月は、
好奇心旺盛に色んな所へ顔を出したり、
何か学びを始めたりするのがオススメです。
でなくても、コミュニケーションして楽しくお過ごしくださいませ！
ではでは、良い火曜日を〜★
#2018000522
どうもです。
めちゃくちゃ久しぶりに、
ウォーキングレッスンへ行ってきました。
2年前、
お世話になっていた先生が突然亡くなられたため、
それ以来レッスンには行かず、
自分の感覚だけを頼りに過ごしていました。
大きくズレてる感覚はなかったけど、
最近、足の外側が疲れている時があり、
そろそろ、、、誰かに、細かい所を見てもらいたいな、、、と
気になっていたところ、
ひょんな事で知り合った人が、
「ウォーキングのレッスンに行ってきました！」と、
ブログを上げていて、びっくり！
これは何かのご縁ー！と、
早速、連絡してみたところ、
「朝活ウォーキングレッスン」をされているとのこと。
えー！
レッスン時間も前と一緒やん！
これは凄い嬉しい！との事で、
直ぐに参加してきました。
自分の感覚では、
酷くフォームが崩れている感覚はないけど、
実はぶれまくっていたらどうしよう、、、という不安があって、
ドキドキでした。
いくつかアドバイスをいただき、
レッスンが進んでいくにつれ、
気持ちいい感覚がどんどん溢れてきて、
遂には、
気持ちいいー❤と言ってしまうほど、
ホントに楽しい時間でした。
こんなん言ってますけど、私、モデルになる気など、
サラサラございません。
全く興味ないです。
でも、80才越えても、ガンガンヒールで歩きたいし、
死ぬまで自分の足で歩こうと真剣に思ったら、
美しく効率のいい歩き方を身につける事が
最優先の必須項目！と思い、
約4年前に歩き方を変えました。
そしてその効果は、
見た目だけでなく内面にも及び、
多分、人生変わったな、、、と思うほど、
計り知れない影響がありました。
仮に1日に10000歩歩いているとして、
その10000歩、体の負担になる10000歩か？
足を美しく保つ10000歩か？
この差はめっちゃくちゃ大きい。
ジムでガシガシ筋トレするのもいいと思うけど、
ジム以外の10000歩で体に負担をかけているなら、
何やってるのか分からんよね。と私は思う。
もっとミニマムな事を言うと、
お手洗いに行くにも歩かないといけないし、
お腹が空いたら、台所まで行かないと食べ物にありつかない。
歩くって、
息をするのと同じレベルのとっても大切な機能。
そこに価値を感じる人、
まだまだ少ないよね。
寿命100才と言われてる昨今、
みんな死ぬまで歩くつもりでいるのかな？
その姿勢で、大丈夫？？？って人、めちゃ多いです。
歩けなくなったら、
体の機能はあっという間に落ちてしまうし、
寝たきりの時間が伸びちゃうだけのような気がします。
健康な時から、健康であり続ける事を考えて行動しないと、
この世の中、寝たきりになる仕掛けに溢れてるなって思います。
講師は貴水 凛さん。
『白いTシャツとデニムだけで格好いい女』がコンセプトで
活動をされていて、
他にもカメラのお仕事やパーソナルスタイリストもされており、
トータルで美しいをサポートするお仕事をされています。
ウォーキング以外にも、沢山共通点があり、
レッスン後、モーニングしながら沢山お話しして、
充実の朝となりました。
めっちゃ早起きしたので、１日中眠いかも？と思ったけど、
予想以上に体が軽く、その後２、３日、快進撃と思うほど、
全てに調子が良かった。
久々に、
やっぱり歩くの凄い！と実感し直しました。
季節もいいので、せっせこ歩こうと思います。
よい１日を〜★
どうもです。
こないだ、自分のブログを読み返してみて、
驚愕なほどにおもしろくなかったことがかなりショックな
今日の火曜日。
インスタとの連動で満足していたけど、
そんな自分が居たたまれない、、、、、
今日は火曜日で、さらに牡牛座の新月なので、
心を入れ替えて精進します。
ではでは、
49回目の火曜日はサンフラワー。
昔、おばあちゃんのお家のベランダから、
サンフラワーが海を進んで行くのを見るのが大好きでした。
大人になってから見ても、
なんか、テンション上がる〜！！！
凄い秀逸なデザインだなーと本当に思います。
今日は牡牛座の新月。
太陽の影に月がすっぽり隠れる日。
太陽が、1番太陽であることを見せしめる日でもあります。
だから、自分の在りたい姿を描くのに良い
（だって、それしか見えない日なんだもん！）
というころから、
新月のお願いを書きましょう！
ということになっていると思われます。
どの惑星も、全ては太陽をサポートするためのもの。
太陽が主役の人生です。
（火星はあくまでサポートよ！）
世界中の人が、それぞれの人生の王道を歩いていけますように。
ではでは、良い火曜日を〜★
ちなみにこの写真は、
先日、芦屋マリーナでBBQした時の写真。
今更ながら、めちゃくちゃ楽しかった！
爽やかな風を受けて、いい景色を見て、
美味しいお肉を食べて喋って、、、、、、
心地よい仲間たちと過ごした時間は、未だに光ってます。
ありがとうございました！
