睡眠時間

パソコンやりながら寝オチが日常茶飯事のあたい。。。

常に朝まで電気つきっぱなしだからおそらく近所の人には、

ここの家の人はいつ寝ているんだろう？？と思われているに違いないっ！

そんな不規則な生活をしている毎日なんだけど、昨日はほんと

何ヶ月ぶりだろうってくらいひさしぶりにまともにベットで寝ました。

やっぱり睡眠って大切なんだねぇ～！

ちゃんと熟睡していれば、目覚ましなしでも気持ちよく朝 目覚めたわっ！

昨日「本当は怖い家庭の医学」で睡眠についてやっていたけど、

身をもって、睡眠の大切さを思い知らされました。υ

よしっ！これで今晩も元気に起きていられるぞぉ～！（って、また寝オチかぃっ！ｗ）