おはようございます
今日の朝くらいから季節に見合った寒さになってきましたね。
今までが暖かすぎたので、下着をきちんと着たり、喉の弱い方は加湿器を
つけたりし、「冬」支度をしっかりして風邪をひかないようにしてくださいね。
今日は恥ずかしながら、私自身のお話しをさせていただこうと思います。
というのも、家から出られない方々の中には、外で働いたり、いろんな人と
しゃべれる人は、自分ほどネガティブで自信がない人たちではないだろう、
と思っていらっしゃる方もいるかと思います。
そこで、究極のネガティブ思考
である私のことをご紹介させていただき、
なんだ、こんな人でも外に出ているんだ、と励み？になっていただければ、
と思います。
私は、物心がついたときから感受性が強く、ネガティブ思考だったので、親が
不機嫌だと「私はなにをしてしまったのだろう？」と考え、母親と祖母の仲が
悪いと「私のせいだ」と慌て、友達が少しそっけないだけで「ああ、怒らせて
しまった」と落ち込む、物事をみんな悪いほうに捉えることでは天下一品！？
の本当に面倒きわまりない性格の持ち主でした。
そんな自分に自信のないネガティブ思考だったので、10代、20代は本当に
生きづらいものがありました。
これをなんとかしたい、と随分もがき、それはそれはアホみたいなこともして、
打破しようとしてきました。
年齢を経るにつれ、「ま、いいか」と思えることもみなさん増えるかと思い
ますが、私の場合はもともとがそんな性格なので、今でも「ポジティブ！
ポジティブ！」ととても意識的に思うようにしています。
しかし、本来自分が持ち合わせている性格はそう簡単には変わらないので、
つい最近も自分のいたらない点が多いことにひどく落ち込んでいたら、
年上の知人に「何をそんなに期待しているの？」といわれ、ハッ！としました。
そうか、私は「もっとましな人間であるはず」という自分への期待、周囲の人にも
「本来のその人が持ち合わせているもの」以上の期待があるから落ち込むんだ、
ということに改めて気づかされました。
そして、「あと、慌てないことね。」と付け加えられました。
私は昔「落ち着いた慌てん坊」と先生にも言われていました。
それも、自分のやっていることに「これでいいんだ。」という、自信が少ないから
とっさに行動にそれがでてしまい、慌てるんだろうなあ、と気がつきました。
等身大の自分と他人を受け入れられている人は、いつも穏やかで一緒にいて
とても安らぎます。
ということは、自分へも他人へも過剰な期待をしなけければ、自分が幸せになる
だけでなく、周囲も幸せにできるのです
そして、そうした自分の成長の後押しをしてくれる周囲の人の存在は、本当に貴重
でこの上なく有難いものです。
「出会う人はすべて自分の師匠」といっていた方がいましたが、最近、本当にその
とおりだな、と心から思えるようになりました。
今はお家にいらっしゃる方も、まずは、ネットなどどこからでもいいので、人と出会う
糸口をみつけてくださるととても嬉しいです。
そして、いつか私もみなさまと出会うことができるのを心より楽しみにしております。
「日本社会復帰大学 」、「大学生スマートパスポート 」では、2012年春学期の
出願が12月1日木曜日からはじまります
募集受付期間等は上の「日本社会復帰大学」「大学生スマートパスポート」を
クリックしていただければご覧になれます。
授業の日程等の詳細はまだ掲載しておりませんが、決定次第掲載いたします。
最後までお読みいただきありがとうございます