最近ホットレモンにハマってます
原液を母からもらったので
寝る前やテレビを見ながら
飲んでます
ビタミンCたっぷり！！！
美白ーー
寝る前に温かいものを飲むと
体がとてもポカポカして
すんなり寝れる気がします
手足が冷えてると
寝つけも良くないですよね
飲みすぎるとむくみの原因にも
なりかねませんので
コップ1杯ぐらいですかね☆
朝トイレに行きたくて
目が覚めるので
すんなり起きれます
最近特にお客様にも
水分とってーーーー！！！！！
としつこくお伝えしてますが
本当にお肌の乾燥も
水分不足からきてますので
ご注意ください
いや、水2リットル無理だから…
と言われますが
私も2リットルは無理です
1.5リットルは
頑張って飲んでます
少しずつ量を
増やしてみましょう
今月もたくさんのご予約
ありがとうございます
まだ空きは多少ございますので
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