GWの中休み
毎日楽しんでますか
久々の投稿で
私はというと、
4月から始めた🏋️♀️筋トレが思いのほか楽しすぎて。アマゾンでダンベル4キロをポチッとしたKです
これ
3キロと迷ったけれど、
日頃から5キロのお米を運んでるんだし！って自分を納得させました
これで上半身を鍛えるぞぉ
ピラティスやヨガの時もそうだったけれど自己流は事故るから
筋トレもまずは3ヶ月間はパーソナルトレーナーについて指導を受けようと
明日は歩いて3分の立地、パーソナルトレーニングの体験レッスンへ行ってきます
なぜ？今更、筋トレ？？
人生120年時代が到来するという。
だとするなら、50歳の私は今30歳という計算
人生これまで悔いはないけど、、、30歳に戻った自分に「何がしたい
」って自問したら
「メリハリボディ」って降りてきた
ふぅあ
「ボディメイク」って言葉も好きだし響きもいい感じ
ダイエットは痩せて健康になるけど、ボディメイクは自分のなりたい体を作れる
白いTシャツもカッコよく着こなしたい
夢がいっぱいいっぱい拡がります
さて、ここまでお読みいただきましてありがとうございました。
本日のタイトルは忘れておりません
「自分を知るために現実を使う」でした。
筋トレも自分を知るために！の一つの要素
昨日の午後「五感」や「肉体」を象徴する牡牛座♉️に「好き」・「楽しい」・「調和」を意図する金星が入座しました。
天体のエネルギーは外側から内側、相手というより自分の身の回りに意識を持っていきやすくなります。
実はこのエネルギー、少し前から感じてた私。
意識したわけではなく、自然でありのままの流れ。
星の流れに乗れてるぅ
いつも人や相手に全力投球だった私。
だけど、色々手放していったら、どんどん自分への理解が深まってく。
そのきっかけや目に見えての変化や気づきはやはり星読みを始めてから。
どんどん自分を解放していけてる。
このブログのタイトル通り「自分を最適にする」の現実化がどんどん早まってる。
ポイントは、つまりこういうこと。
「現実を変えるために自分を変えてく」んじゃなくて、
「本来の自分に立ち還るために現実を使っていく」ということ。
多分、私みたいにこういう人は多いんじゃないかと思う。
いっぱい自分にダメ出しして、
いっぱい自分の反省材料を見つけて
悩んだり、落ち込んだり。
「でも大丈夫！」
自分のホロスコープチャート（出生図）をみた時、いっぱい感動が起きると思います
こんな自分もいた
あんな自分もいた
そうそう、こういうことを私はしたかったんだって
「だいぶ遠くまで来ちゃってたんだなぁ」
って、思う人もいるかもしれない。
でも、ここで後悔や反省をしてしまうのは本末転倒。
今日が1番新しい日と思って吉日。
私は、毎朝8時のインスタのストーリーにその日の星を読んでいます。
星を味方にして日常の自分をよりリアルに心地よく過ごすメッセージを送っています。
ぜひ、遊びにいらして下さい。
心地よい自分に許可を出して、もっともっと身軽になって過ごしていきましょうね
ちょっとだけ、宣伝。
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最後までお読みいただきましてありがとうございました。
