辛い時はできるだけ遠くを見つめるコト。

ひとところに停滞しないコト。

いつまでも後をふりむかないコト。



ピンチの時に心まできゅうきゅうになってしまわないように

いつでも少し心にゆとりの空間をもっておこう。

東風が吹きこむくらいのね。



気持ちがリセットできるボタンを自分の中に持っていよう。

月の見えない夜は、鼻腔をくすぐる思い出に鼻をうずめて

心が戻ってくるのを待っていてもいいじゃない。



それから

魂がきりりと軋む音を立てたら

鏡をのぞいて、思い切り笑顔をつくろう。

きりきりを笑い飛ばしてしまおう。

そう。しかめっ面なんかより笑顔の方がずっといい。

笑顔は幸せと友を運んでくれるから。



ピンチをどんでん返しのチャンスにしてしまう

タフで美しい女になろう。

今日より明日。明日よりもっと未来を輝かせよう。