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言魂！

最も強い者が生き残るのではなく、

最も賢い者が生き延びるのでもない。

唯一生き残るのは、変化できる者である。

金本選手 ラストチャンス

　阪神の金本知憲外野手が５日、広島市内のスポーツジムで自主トレーニングを公開し「去年も復活すると言って駄目だった。今年は最後のチャンス。駄目だったら先はない」と、今季へ懸ける意欲を示した。

　同僚の新井貴浩内野手らとともに筋力トレーニング中心のメニューをこなした。

１６０～１７０キロもあるバーベルを肩に乗せてスクワットをするなど、主に下半身を強化。

右肩の故障に苦しめられた近年に比べ、体の状態は良さそうで「去年は右腕が動かなかった。それとは天と地の差がある」と表情は明るかった。

雪どけ 写真

今日は雪のためバッティングセンターの雪どけ！

高校三冠宣言！

　阪神が、今秋のドラフト１位候補に挙げている、大阪桐蔭の最速１４８キロ右腕・藤浪は４日、チーム恒例となっている大東市・のざき観音慈眼寺での必勝祈願に参加した。

正月休みは堺市内の実家で過ごしたが、ランニングやキャッチボール、腹筋背筋を毎日継続。

「今年は選抜大会出場の可能性があり、体のキレを保つように取り組み方が去年と変わった」と自覚も強くなった。

「甲子園で春夏連覇、国体も優勝して３冠を取りたい」と誓った。