巨人・沢村拓一投手（２３）が５日、規格外のパワーを求め、１日８食の過酷な“食事トレ”に励んでいることを明かした。
内海らと米国グアムで自主トレを行うため、成田空港を出発し「練習の合間でもおにぎりやうどんを２時間おきに食べて、いつも満腹になるようにします」と話した。
ここ一番での球速アップやスタミナ強化を狙い、今オフは体重増加をテーマに掲げてきた。
昨シーズン終了から、体重はすでに６キロ増の９６キロ。だが、沢村は「もう１、２キロは増やしたい」と満足していない。
一日の睡眠を８時間とした場合、２時間おきの食事は単純計算で８回にも及ぶ。
内海、東野らと行う練習は運動量が豊富で、体重増加は至難の業だが「肉も一食で５００グラムから６００グラム。飯やサプリメントも食べるというより、詰め込んで」と、何としても目標を達成するつもりだ。
現地では遠投も解禁するが、新球の習得は考えていない。
「グアムでもウエート（トレーニング）ができるので、しっかり脂肪を燃焼させて体づくりをしたい」と沢村。
肉体に磨きをかけ、２年目の進化へつなげる。