人の印象は、ほんの数秒で決まると言われています。
その中で大きな割合を占めているのが
実は「雰囲気」です。
そしてその雰囲気をつくっているのが
姿勢や体のライン。
✔ 背中が丸まっている
✔ 肩が内側に入っている
✔ 呼吸が浅い
これだけでも
どこか自信がなさそうに見えてしまいます。
逆に、
少し姿勢が整うだけで
✔ 明るく見える
✔ 若々しく見える
✔ 清潔感が出る
見た目は大きく変わります。
特別なことをしなくても、
体を整えるだけで印象は変わる。
それが体の面白いところです。
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