ファスティングダイエット四日目

ファスティングダイエット四日目の朝。

今日も目覚めはスッキリ☆

雨の日っていつもだったらなんか体が重たいはずなのに、今日はシャキーンって感じです(^^)
うんうん、順調です♪


体重は500グラムマイナス☆


始めてから四日目ですが、体脂肪率も0．5%減りました(^^)v

やったﾈ♪


今日もがんばりま～す！

ファスティングダイエット三日目

朝寝起きかなりスッキリo(^-^)o
体重もなんと800グラムマイナス！！

酵素のチカラってすごーい☆


今日も朝はコスミックエンザイム60ccと炭酸水400cc飲んで出発～o(^-^)o




三日目になって気付いた事。


一日目が一番大変だったかも。

でも乗り越えてしまえば二日目は案外平気(^^)

長い人生のうちのたったの一週間って思うと案外頑張れるかも☆


どうせやるなら楽しんでやらなきゃ♪今の所、毎日体重は減ってるし、うれしいな(^^)

明日がまた楽しみ～♪

二日目夜

さすがに少し口寂しくなって、おいしそうなレストランを見るとつい入りたくなっちゃう～


でも、今日を乗り越えれば後が楽になるみたいなのでがんばってみます(^0^)/

すべては体をリセットするため☆普段休まず働いてくれている、私の体の細胞ｻﾝたちを休ませてあげるため☆



感謝感謝o(^-^)o