元彼見返さなぁ〜い？の、一言でダイエットモニター決意‼️【61日目】

【ダイエット開始　2022年11月25日】

身長153cm　体重62kg　体脂肪43,9%

【61日目】

身長153cm　体重51,0kg　体脂肪27,5%

【終了日　2023年1月25日】

目標体重52kg

 

 

こんばんは🌙真美です😀

 

ダイエットモニター残り１日

 

今日は最後の施術の日でした😃

説明しなくてもどっちがビフォーでアフターか分かりますよね笑

⭐左がモニター初日

⭐右が今日

 

 

２ヶ月ダイエットが続いたのがびっくりです！

名倉先生と鈴木さんにアドバイスや色んな知識をもらって２ヶ月でここまで痩せました😌

 

食事のこと、運動やストレッチのこと、そしてKAIZENBODYマッサージを週に２回

 

とにかく姿勢がよくなり、体も動かしやすく健康的になりました

 

 

とくにくびれがキレイになったのと、体脂肪がすごく落ちて全体に痩せたのが嬉しいです☺️

 

もちろん、落ちるスピードはパーツで違いますが

写真でみると全体にやっぱり痩せているのでKAIZENBODYはすごいです😄

 

まだ、まだお尻と太ももが気なっているのと後ろ姿がもっとキレイになりたい！と前の自分では考えられないくらい高い目標になっていてダイエットを続けていこうと思っているのがすごいです😌

 

停滞期もあったり、食事で困ったりして気分が落ち込むこともありましたが、名倉先生と鈴木さんに支えていただき２ヶ月続きました！

 

 

そして明日は最終日です🤗

 

 

【VIOLUS＋(ビオラス)名古屋駅前店】

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