日曜日

まずは月一回の母の神社詣でにお付き合い
昨日までのさわやかさはなく、暑い

5月から運動を禁じられ
何もしない身体が113段の階段に悲鳴を上げた

前なら、走って昇る事もできたのに…

それから、スーパー二カ所まわって
一週間のお買い物

帰宅後は肩の痛さが一層ひどく
頭痛､吐き気も加わり横になる
練習もせず…

テンション下がる～
肩こり治療薬など買い込んできたよ
早く治そう



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