久しぶり(^^)/

昨日は、うさぎのポーズを真剣にしたせいか、熟睡できた

右腕が上がりにくくなってて、後ろ向けなくなってたのは、このせいでしょう！

Jさんのブログ拝見したら、
肩こりの原因や防ぎ方、ダイエット成功の秘訣まで、
よく書かれててタメになりました。

ありがとう♪

花粉症や風邪、インフルエンザも流行ってるそう(＞_＜)

みなさま、どうぞお大事になさってね



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