みなさん、こんばんは☆
涼しやすくなってきましたね。
そして、日が沈むのが早くなってきましたね。
これが秋🍂なんですね。
さて、最近の私ですが、
通院は変わらずの頻度で通っています。
本当に調子は、一進一退の亀🐢ペースです。
あとは、これならそんなにストレスが少ないかもと仕事を始めました。
詳細書くと身バレしてしまうので控えますが、体調が悪くても、今のところ穴を空けずにやれています。
仕事の予定を1ヶ月毎に決められるので、体調に合わせて増やしたり減らしたりしてます。
今日は、ギックリ腰になりかけて、焦りました
ギックリ腰にはならなかったけれど、腰は痛いし、やはりかばってしまいます。
良くないですよねー。大学生の時から腰痛持ちで、ギックリ腰も癖になっているのかも知れません。
自分の身体なので、自分でケアしていかないとです。
次、アップする時までには腰は治っててほしいです。
では、また★