皆さま、こんにちは。こんばんは。
今日もブログを見てくださってありがとうございます😊
前回の記事から、またまた間が空いてしまいました。
まだ調子が不安定で、1日の殆どをベッドで横になって過ごしています。
通院は、週1回のペースのままです。
今は解離の頻度が多くなっていて、記憶に空白の時間がやはりあります。
解離は薬ではどうにもならないので、調子全体を整えていくしかないようです。
あと、最近、月1回カウンセリングを受けるようにしました。
もちろん自費です。
カウンセリングでは、自分の根本の問題と向き合うため、かなりしんどいです。
けど、今までそれから逃げ続け、時間ばかりが過ぎていってました。
主治医だけの力では、現状を打開出来なくなってきて、始めました。
正直、私が普通の人と異なる点、本来身についているだろう能力がないことに直面させられ、改めて傷の深さを思い知ります。
私が感じている事と普通の人の感覚の差には、毎回衝撃を受け、頭の中が、毎回大混乱です。
カウンセリングでの出来事を整理して理解することも必要なため、月1回のペースが丁度良いです。
1日の大半をベッドで横になって過ごしている毎日から、また仕事をしている毎日に戻ることを目標にしています。
今の状態では、かなり厳しいことは充分理解しています。自分自身でも分かっています。
この状態から元のように仕事のある生活に戻すには、たくさんのステップがあることも。
社会の中にいないと、自分の存在を消したくなってしまう。
どういう形で戻るのか検討中です。
ブログの更新も不定期ですが、良かったらまた遊びにきてください。