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こころのはなし

Your heart is one of a kind.

このブログでは、私の感じたことや旅行記、《FairyTree(フェアリーツリー》の活動(不登校生の英語レッスン、英語絵本の読み聞かせ、シュタイナーの会)について記しています。

 

 

こんにちは!さやかです。

 

東京は、今日も寒くて晴れています。

皆さんのお住まいのところでは、いかがですか?

 

 

息子(小1)が「雪景色が描きたい!」というので、

一緒に描いてみました。

 

パステルを使って描いています。

青色ひとつだけで描きました。

 

 

こちらは、息子が描いたもの。

青のパステルを少しずつ重ねてかさねて・・・

この淡い色が私は好きです。

 

青を描いていると、心が広がっていくのが分かります。

 

空が広いように、海が大きいように、

青の色彩は、心を広く、心を安定していくのが分かります。

 

息子はこの絵を、宿題が終わったあとに描きました。

宿題をやって、頭のなかがパンパンになったあと、

この青で癒されたのかも知れません・・。

 

もし、仕事で忙しいとか、勉強して頭がパンパンになったら、

ぜひ空や海を見てください。

 

静かにすーっと、清涼感のある、空気感を感じながら、

もしくは、青の色を思い浮かべながら、

息を吐いたり吸ったりすると、

心が落ち着いていくのを感じると思います。

 

 

via FairyTree
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