ゴールデンウィーク

ゴールデンウィーク外食三昧で体重増加をかなり心配していましたがなんとか許容範囲で収まりました１日と２日だけは調整のため昼食を抜いてなんとか体重を減らし連休に備えました食べたいものはしっかり食べて、間食もしました思い切りストレス発散できました

また明日から頑張ります

63.2キロ