恐怖の飲み会…

回復期２日目になんと飲み会がありました

もちろんお酒はさすがに遠慮しましたが…ついつい食べちゃいますよねかなり気を付けたつもりですが…デザートまで食べちゃいました(笑)

でも次の日の朝には体重が戻ったので一安心でもこの連休でついつい炭水化物をとりすぎて徐々にリバウンドしつつあります

ゴールデンウィーク後半気を付けていきたいと思います

63.3