牛乳でヘルシーなスイートポテトさつまいも150g バター10g 砂糖大さじ1 塩少々 卵1/3個 生クリームは使わず、牛乳大さじ1 さつまいもは細かく切って、レンジで3分チンしてつぶして、 上の材料をまぜて、220度で15分焼きました。 しっとり美味しくできます。