今日も暑かった〜

今朝、

いつもどおり

散歩しまして

もう汗だく

今日も暑かったです

最近は朝の散歩で

いい汗をかきます(笑)

ちょくちょく朝見かけていた

会社同僚は

朝のランニングは

休止中なのだとか。

かなり、体が仕上がったそうなんでね

素晴らしい

私はね、

一度やめると

復活出来づらくなるから

（自分甘くてね）

細々とでも継続したい

さて

夜はヤムナボールで

体をほぐしてまったりします