ヤムナでまったり。

今日ハードだったので、

夜ヤムナでリフレッシュ

フットを入念に。

かたいよ、足首

内もも…痛い～～～

全然ダルダルだぁ

背中はまったり

気持ちよし

足のヤムナが大好きで。

フットは大好物～。

太ももは前も外側も内側も

痛い私だけど(笑)

続けていこう

あぁ。スッキリ

ハードな日も

リフレッシュ出来る事があると

違いますね。