続けて失礼します
既に右腕が筋肉痛気味
窓拭き頑張った結果ですよね
今はお風呂
でゆっくり過ごして、体操をして、呼吸法しっかりやって。
歯磨き。歯磨き。
今月が歯科検診へ行くので、しっかり歯磨きしないとね。
まずはプラウト
すごいヘッドが小さいので、奥も歯と歯の間も磨きやすい。
次はｄｅｎｓｉ ＰＯＷＥＲ
知り合いからの勧めで使い始めた歯ブラシです。
で。歯間ブラシで仕上げ
けっこう丁寧に磨いているのに、歯間ブラシをすると、歯と歯の間からたまったものが出てくる時があるのです
今日はバッチリ
前に比べて、歯磨きにかける時間が長くなりました
あぁ。この後はゆっくりします。
それではまた。
いつも最後までお付き合いいただいて、ありがとうございます
穏やかな夜になりますように
既に右腕が筋肉痛気味
窓拭き頑張った結果ですよね
今はお風呂
でゆっくり過ごして、体操をして、呼吸法しっかりやって。歯磨き。歯磨き。
今月が歯科検診へ行くので、しっかり歯磨きしないとね。
まずはプラウト
すごいヘッドが小さいので、奥も歯と歯の間も磨きやすい。
次はｄｅｎｓｉ ＰＯＷＥＲ
知り合いからの勧めで使い始めた歯ブラシです。
で。歯間ブラシで仕上げ
けっこう丁寧に磨いているのに、歯間ブラシをすると、歯と歯の間からたまったものが出てくる時があるのです
今日はバッチリ
前に比べて、歯磨きにかける時間が長くなりました
あぁ。この後はゆっくりします。
それではまた。
いつも最後までお付き合いいただいて、ありがとうございます
穏やかな夜になりますように