快眠

おはようございます

体を軽く動かすと、良く眠れる気がします
昨日も快眠
それでみ、朝起きるのは辛い～～

お風呂→軽い運動と腹式呼吸の練習→睡眠という流れが、定着するようにもっていきます


今年の抱負にあげた新作…新しいかたちの新作って事なんですが、何を作ろうか悩み中

うーん。
考えはクルクル回るけど、良い案が出てこず
なにかヒントを探しに街をぶらつこうかな


朝ドラ…今後の展開が気になる。
明日がもう待ち遠しすぎる～～。

そうそう。おふゆちゃん、可愛い
中学生なんですってね
わぉ。これからが楽しみな女優さんがまた一人


今日はちょこっと寒いですね。
皆さまもご自愛くださいませ