カサカサ

こんばんは

乾燥でお肌も喉もカッサカサな感じ
こんな日はマスクが手放せませんね。
寝るときもマスクをして寝ると、風邪の治りが早いと聴いて、試してみる事にしま～～す。

今日は知り合いと残念ながら会えず。
タイミング合わなかったわ

ま。次の機会にします

さて。
調子がイマイチな日は、何が起きているかみてみてゆっくり自愛します。

いやー。
１２月は体からのシグナルが次々と出てきたので、あらまぁびっくりな月になりましたけど
ここで出しきって、大晦日迄にはなんとかしたいもの

体は正直っていいますもんね。
シグナルしっかり受け取って、自愛&慈愛します

皆さまもご自愛くださいませ

おやすみなさい