なんだかなー

Violet Leafの住んでいる街で、不審火が続いているのだそう
なんだかなー

ストレスたまりすぎちゃっているのかな
誰にでもストレスなんてありますもんね。
うん。ストレスがたまるのは…わかります。
でも。そういう他の人の迷惑ならない前に、不安にさせない前に、解消したいですよね～。

Violet Leafのストレス解消方の一つ…。
ストレス解消法っていうか、(あれなんかおかしいなぁ)とか、(どうもいつもと違いすぎるぞ)という時にやるのは、以前ブログにも書いた片鼻呼吸です。

何回かもう大丈夫だぁというところまで行うと、不思議とスッキリする気がします

個人差はあると思いますけど…、なんかいいストレス解消法を探している方
片鼻呼吸を試してみるのはいかがでしょうか

後は、やっぱり自分喜ぶ事をみつけるのもおすすめです