朝の習慣☆

朝一番にすること。

その１
窓を開けて、新しい空気を入れます。

その２
深呼吸をします。

その３
コップ１杯の水をゆっくり飲みます。

その４
出かけようとしている猫を抱きしめ、「元気で長生きしようね」と声をかけます。迷惑そうに「ニャー」と答えたら、OK（笑）。

今日も素敵な一日でありますように