不安解消法

不安は紙に書き出すと、

軽くなるって言われています。

あれ？

なぁんだ、たったこれだけ？

しかも、ほとんど解決策のあるもの。

やっぱり

現実を変える方法って

簡単にできることなんですね。

簡単に出来ない場合は、

たぶん

非現実的なんだと思います。

いま 見ている現実が。

不安を書き出す。

おためしあれ