ホットペッパービューティーにて、2024年11月20日の記事。
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本日は頻尿について＾＾
尿意や排尿回数が増えることを頻尿といい、
東洋医学では、腎と膀胱の機能失調とよるものに考えます。
○尿量が少なく黄色のものは、膀胱の熱や腎の水不足が原因
○排尿痛や排尿時の熱感は、膀胱の熱が原因
●尿量が多く、色が薄いものは腎の機能低下が原因
●夜間頻尿は、腎が冷えていることが原因
と考えられます。
当てはまる方、いらっしゃるのではないでしょうか。
この場合、血液検査や器質的問題など異常がないことが前提です。
ホルモンの異常や器質的変化により
腎や膀胱に影響がでている場合を除きます。
異常がみられないにも関わらず
改善されない場合の対処法と考えて下さいね＾＾
○は水分が足りていないので、こまめな水分補給をお願いします。
●は温めることで改善がみられますので
よもぎ蒸しや鍼灸がオススメです◎
トイレが近いことに慣れてはいけません！
日常生活に支障が出る前に改善していきましょう＾＾
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