ホットペッパービューティーにて、2024年11月19日の記事。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
レミニセンスとは、
覚えたてよりも時間が経ってからの方が
よく思い出せる現象のことです＾＾
一夜漬けは良くないということですね。
学生時代、実技試験前は
何日も練習&暗記を重ねました。
お経のように経絡経穴をぶつぶつ唱えたりして＾＾
日々積み重ねていったあの時の記憶は、
今でも鮮明に残っています。
そのように
記憶を定着させるためのポイントのひとつ
記憶を寝かせることです◎
その間に不要な情報を排除したり
必要な情報を長期記憶へ転送したり
情報の処理を行っています。
また、首肩こりは集中力の低下を引き起こします。
鍼灸やマッサージで脳への血流量アップ↑↑
そして記憶力アップ↑↑しましょう＾＾
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿