ミッチーこと及川光博さんの話の前に…
これならいける
と思ったのは、焼き芋です
と思ったのは、焼き芋ですミッチーも『女子について。』で
女の子って(中略)サツマイモが大好きで
と言っている通り、サツマイモが好きです
女の子って(中略)サツマイモが大好きでと言っている通り、サツマイモが好きです最近は冬場だけでなく、年中、売ってくれているのが有り難いですね
でも…サツマイモは意外とカロリーが高くて、一つで３００キロカロリーだから、ご飯一膳の１．５倍以上あります
でも、繊維質が豊富だから、お通じに良いですし、自然な食料ですし、砂糖や人工甘味料を取らずに済むのが嬉しいですね
カロリーが高いので、炭水化物を減らして、一回につき、半分ぐらい食べるのがオススメです