D3、D4、基礎体温は計っていません
なんてゆっくりした朝
いつも朝起きると、体温計らなきゃ！って頭を働かせていたんだなー
今週は計らないでみようかな
今回びっくりしたのが…生理痛があまりなかったこと
いつもはかなり腹痛と頭痛で薬を飲まないとやってやれないのに、
今回は我慢できる程度。前回なんて痛烈な腹痛がやってきて吐き気もきて本当にしんどかったのに…
前周期にはほぼ毎日豆乳を飲んでいた
豆乳はホルモンバランスを整えるっていうよね
このおかげかな？
牛乳よりもさっぱりするから豆乳大好き！
今月も続けてみよう♪
それにしても…会社のストレス…なんとかしたいなあ…