今日 お風呂はいりがてら
しばらく敬遠していた体重計なんて物に
乗ってみましたら…
Σ(lliдﾟﾉ)ﾉ ﾝヵﾞぁｯ!!!
(; ﾟ ﾛﾟ)ﾅﾝ!( ; ﾛﾟ)ﾟ ﾃﾞｽ!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟﾄｰ!!
って事になってました…
こりゃヤヴァイです…
未だかつてない数値を叩き出しちゃってます…
ココ数日 野菜摂ってないもんなぁ
この場で宣言します(｀･ω･´)
明日からダイエット開始いたします(｀･ω･´)
方法は至ってシンプル
①三食しっかり食べる
②ざっくりカロリー計算をする
③毎朝体重計に乗る の３点だけｗ
来春には長女＆長男の卒業式
それに 長女＆長男＆チビ子の入学式があるって事で。
期日は『2012年２月末日』
目標値は『－10.2㎏』
頑張ります(｀･ω･´)