是非、幸せな生活をつくるために
いま自分に何が必要か
何を見て、
何を見ない方がいいのか
何を聞いて、
何を聞かない方がいいのか
誰と話して、
誰と話さない方がいいのか
そのときにあった、
自分の機嫌の取り方がわかる
自分がとても好き❤️❤️
寝たいときに
寝たいだけ寝て😴
朝日見ながら
展望風呂に入って🧺♨️
食べたいもの
食べたいだけ食べて🍽
ロミロミマッサージ
2日間かけて全身受けて💞
買いたいもの
買いたいだけ買って📚
とっっても満足🤗💗
💐01月29日
DNAは変更可能なので
「遺伝だから～」とか
「体質だから～」とかは
言い訳です🙅♀️
💐01月30日
体臭がキツい人は
その環境がイヤってこと
口臭がキツい人は
言いたくないことを
言っているってこと
身に危険を感じたら
イヤな匂いを放って
敵から身を守る
動物っているでしょ？
👫人間も動物💑
近づいてほしくないほどに
身体は正直に、
『イヤっっ！！！！🙅♀️』
って言ってるんだよ◎
残り香は
承認欲求の場合も⭐️
💐01月31日
私たちはみんな
姿形を変え、
輪廻転生を繰り返している◎
趣味嗜好を変え、
仕事や環境を変え
家族や仲間の関係性を変え
何十回も何百回も
つまり、
今世は初めましてでも
実は前から知り合い。
なんなら、
周りは知り合いだらけ🤔
💐02月01日
いつもはしない贅沢を
今日はひとつだけ
特別ご褒美に、
自分に与えてみる❤️
すると、
たったこれだけで
自分がこんなにも満たされ
幸せになれることに気づく❤️
それを、時々する。
それはいつの間にか、毎日に。
１年後は、その幸せが日常に❤️
そうやって、積み重ねて
自分を幸せにしていく❤️
「キモい」「ウザい」と短絡的に
最もらしく論理的に理論的に
否定批判評価するのは、簡単⭐️
『なんで私はそう思うのだろう？』
と、一歩踏み出す勇気が
矢印を自分に向ける誠実さが
自分を成長させ、
180度変わった世界が
見えるようになる💚
💐02月03日
暇だと、
ハイヤーセルフは遊び始める◎
くだらないな、とか
最近つまらないな、とか
前と同じ出来事が起こったり
思考がループし始めたら
次の目標や目的を
つくるとき⭐️