今日も１日
お疲れさまです＾＾
大自然広がる
オーストラリア、ブリスベンより
星読み感情セラピストの
Shihoです♡
∞∞∞
【 2019年６月21日 】
私
今日という１日を
決して忘れません。
なんでかって
今日
私ね
やっと
本当の自分に
出逢えたんです。
∞∞∞
今日は
開催されている
感情セラピー講座
半年コースの
最終日。
オンラインで参加して
半年間かけて
７人の仲間とともに
自分の気持ちと
向き合い続けてきました。
∞∞∞
正直
子育てしながら
しかも
子供のお昼寝時間と
かぶっちゃう時間帯の講座
毎回
参加するの
しんどかった。笑
（あのね、今だから言える。笑）
エキサイトする
息子を横目に
というかむしろ
抱っこにおんぶしながら
自分自身の感情と
向き合って
統合していくの。
まあ、
集中できないわな。笑
途中で
この講座受けるの
辞退しちゃおうかな
とか
私場違いなんじゃないかな
とか
たくさん
弱気なこと考えた。
でも
その度に
変わりたい
って思ってた。
多分
自分のことが
嫌いだったんだろうね。
そんな
葛藤を繰り返しながら
半年が経ち
私の中に住む
沢山の感情たちと
向き合ってきた。
昨夜ね
ふと
私って
なんでこの講座受けたんだっけ？
って思った。
、、、あれ？
なんでだったっけ？汗
ビジネスで成功するため？
新しいセラピー方法を
習得するため？
あれ？
なんで
講座受けたんだっけ？笑
そう思いながら
SNSを見ていると
ある人が
こんなこと書いてた。
スピリチュアルとは
ポジティブなことを
追いかけるのではなくて
自分の中のこと
（特にネガティブ）
と向き合うこと
それを読んで
胸の奥が
ズキッと
痛くなった。
なんで
こんなに
モヤモヤするんだ？
それから
ずーっと
なんで講座を受けたのか
気になって気になって
モヤモヤして
眠れなかった。
半年前の私
なんで講座受けたかったんだろう？
そう思って
ずっと書き溜めている
ウィッシュノートを見返したら
半年前の私の
お願い事が
「楽しく子育てをする」
「ハッピーママを増やす」
ああ、
やだ
私
気づいちゃった。
子育てが
辛かったんだ。
そう思うと
涙が止まらなかった。
誰にも
子育てが辛いって
言えなかった。
辛いって
薄々感じてても
子供の前では
笑ってなきゃって
無理してた。
周りから
子育て楽しそうだねって
褒められるから
楽しそうにしてなきゃって
頑張ってた。
そして
誰にも
助けてって
言えなかった。
私の奥深くに眠っていた
私の本音に気づいてしまって
涙が止まらなかった。
半年前の私は
子育てが辛いっていう
本当の声を
認めてあげたかったんだ。
だから
講座を受けたんだ。
そう気づいて
モヤモヤしながら
迎えた最終日の講座。
案の定
話し始めたら
涙が止まらなかった。
笑って最終回迎えようって
決めてたのに。
でもね
みんなの前で
泣いてよかった。
子供のように
嗚咽をあげながら
泣きじゃくって
心の内を語る私を
みんなは
愛らしいって
受け止めてくれた。
やっと
本当のShihoちゃんと
出逢えたって。
仲間の一人が言ってた。
この半年間
みんな
セラピー講座を通して
心開いて
本来の姿を見せてくれてたのに
Shihoだけが
最後まで
お地蔵さんみたいだったね
って。笑
本当に。笑
本当の自分と
出逢うまでに
半年もかかっちゃった。笑
でも
このタイミングだったんだね。
みんなの前で
思いっきり泣いて
自分の感情に気づいて
受け止めて
それを曝け出して
仲間にも受け止めてもらえた。
ああ、
なんて最高な日だろう。
こんなにも
肩が軽くて
清々しい気持ちになったのは
何年ぶりだろう。
もう
子育ては頑張らない。
もう
子育てを楽しんでるフリもしない。
自分の気持ちに正直に。
それが
どんなにネガティブでも
全てを認めて
受け入れて
愛で溶かしていこう
そう
思った最終回でした。
半年前の私
よく勇気を振り絞って
この講座に参加してくれたね。
お陰様で私
今
本当に
子育てが楽しい♡
そして
もっと息子が好きになった♡
何より
私には
本音でぶつかれる
仲間がいる。
もう一人じゃない。
だから大丈夫。
もう大丈夫。
もっと輝ける。
だって私
ハッピーな私も
ネガティブな私も
全てひっくるめて
それでオッケー♡って
自分のこと
全部
愛せちゃうから♡
∞∞∞
この半年間で
私が得たもの
仲間と愛
これは
胸を張って言える。
お金では買えない
かけがえのない宝
一生の宝
その宝に出逢えた
感情セラピーに感謝。
この場を提供してくれた
押野満里子さんに感謝。
出逢ってくれた
最高の仲間に感謝。
そして何より
半年間
私が私自身と向き合う時間に
付き合ってくれた
息子に感謝。
息子くん
あなたのマミーは
今とっても最強よ♡
これからも
マミーと一緒に
たくさん
笑っていこうね＾＾
愛しているよ♡
∞∞∞
本当に
半年間
ありがとうございました♡
∞∞∞
私みたいに
子育て辛いけど
辛いって言えずに
見てみぬふりをして
自分の感情を
押し殺して
子育て頑張っているママ
たくさん
いると思う。
そんな
ママさんたちに
頑張らなくてもいいんだよって
伝えたいな。
∞∞∞
今日も
ここまで読んでいただいて
本当にありがとうございました＾＾
今回
私がお世話になった
感情セラピーについて
気になる方へ
をお届けしている
ウェブサイトを
ご紹介しますね♡
私の大好きな仲間が書いた
アドバイスやヒントが
沢山隠れているので
読んでみてください＾＾
愛と感謝を込めてxxx
∞∞∞
✳︎Shihoの不思議な世界へ✳︎
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