一番人生で大切なのは、リラックスして、自分には幸せで満たされたワクワクした人生を送ることが出来る、と、信じることかな、とー
うちから30分のこんな立ち寄り温泉を見つけ、サウナもあるし、息子を保育園に送って行ってみたら？と、メッセージをしたら、行くそうです。
リラックス、をするトレーニングをする日々です
日々自分が作り出すプレッシャーや不安から自由になる。
今朝は、とあることにキレて、息子の前で私に大声を出した夫。
びっくりして、息子、号泣
怒りは不安ーと、言葉が不自由して日本の生活にストレスがあり、ちゃんとしたい性格の夫だから、か。
と、感情的にならずに、静寂なココロに留まれた私でした。
責めても、感情的になって喧嘩をしてもー
彼はただ、安心して住みたい、とそれだけなんですが。
理由は、印鑑相違で返却された書類で、私が紙に書いてある通りだから、電話をする必要がわからない、と言ったことでした。
同じことは、私、韓国で経験していましたっけ。立場は逆で、彼が仕事で忙しく、ちゃんと聞いてるのか、言葉が出来れば自分でやるのに、とか
きっと、リラックスしてリフレッシュできるでしょう
本当に、こんなことで、いかにどんな感情を選ぶか、の大切さがよくわかります。
私が、私も働いてるし！とか、息子の前で感情的になると教育上悪い、とか、どうして静かに話せないの？とか、何を知りたいか意味がわからない、なんて言ったら、ただ喧嘩になるだけですものね。
さて、穏やかさを取り戻し、ドトールに立ち寄り、朝食を。
今日は、より一層のクリエイティブで幸せな1日にします