毎日、何でも良いからちょっとしたことをイベントにしてしまうと、
ストレスフリーなセルフレジで、待ち時間ゼロで。
スタバで、ドリンク無料クーポンがあたったり
気分が上がりますよね^ ^
そんな今日は、会社に行く前にスタバに寄ること、をイベントにしてみました。
日々、その日が特別であるように、昨日と少し違うことをし、その違いが、思いがけない奇跡へと繋がる、
と、ドラマチックに考えるだけで、十分効果があるように思います。
画像はホテルサイトからお借りしました。
結婚前に、夫とバンコクで待ち合わせバカンスを楽しんだことがあり、
彼の思い出のホテル、バンヤンツリーの65階のオープンなスカイバーに行く予定が、あいにくの雨で閉鎖されていて、
その次の目的地、サムイ島でビーチを散歩していたら、暗闇の中に灯りが！
ござに座って星空を見上げながら、飲んだシンハービールに心が解放されたのでした。
スカイバーに行けなかったら、スターバーが待っていたね、と。
そして、今回の目的地には、海を見渡せる素敵なバーがあり、その名前も、AIR BAR エアバー、で何だか不思議なのでした。
人生は、繋がり、何を見て、何を感じるか、つまり、焦点をどこに変えるか、で未来の様相がどんどん変わって来るように思う最近。
さて、そんな今日の私は、若干お疲れモードで、寝坊を決行
息子には、ミネストローネを、私たちはカレーうどん、な朝でした。
改めて思うことは、がむしゃらに行き先を決めず走るのではなく
なんのために、どこを目指して、何をやっているか、
より、クリアな次の目的地のために、過去の軌跡を記録して、次の目的地までのアクションプランを記載して、
無心で取り組むことかな？と。
妹が、忙しい！時間がない！といつも言うので
この瞬間の時間はあるでしょう？忙しい、とは、未来のまだ起こっていないことまで考えるから、感じることだと思うよ、と言ったら、納得していましたが、
これして、あれして、その次には、そしてあれも、と考えると脳がストレスを感じますが
やることを、開始時間、終了時間、その手順を書く時間をしっかり取り、いま、は、いまやることだけに集中し、他を全て忘れることで、ストレスフリーになるように思います。
たくさんやるべきことがあっても、チェックリストにレ点で現状を把握したら、焦らずに済みますしね^ ^
今日のスタバタイムは、音のシャワーの中の仕事前の充実1人時間、でした
今日も幸先が良いです