最近、疲れがあるので、ホームドクターのところへ行ってみて、血液検査したところ、ビタミンなどは足りていても、鉄分が足りないとのことで、錠剤を飲み始めて3日目でお腹の具合が悪くなり、4日目は段々酷いので、ドクターに連絡して飲み薬を止めました。
次の段階は、鉄分注射とのことで、4月7日に予定しており、2時間に渡って行いました。
鉄分の点滴注射と言うのでしょうか。
最初と最後だけ、お医者さんがいらして、点滴が始まった後は、10分ごとに血圧を調べて、看護師さんが体調をみてくださいました。鉄分注入後すぐに何事もなく、元気に帰りました。
口の中が鉄分の味がする感覚がありましたが、それくらいですぐに動けました。
念のため、主人に送り迎えに来てもらいました。
鉄分注入した翌日、翌々日の昼間までは体調が良かったのですが、夜から病院で菌をもらったのか熱で寝込んでしまいました。
翌日は、熱が下がっていたので仕事へ。
夜は、ぶり返したのですが、翌朝は、熱も下がり、身体も軽くなっていました。
昨年末、親指の腱鞘炎となり、3月からエルゴテラピーに通ってリハビリをしています。
２回目の治療後、日々の練習をして、段々、痛みが少なくなり良くなってきているのを感じます。
3回目からは、日常生活には全く問題なくなりました。
5回目は、まだ、ある特定の親指の動作が痛いだけなので、筋肉をつけて頑張ります。
テーピング
塗り薬です
また、体調の事ですが、2月末に、スキー帰りにクリームパスタを頂いた直後のお腹の不調で、その翌日、フォンデュを生徒さんに頂いて自宅で食べたのですが、ラクトースアレルギーなのか錠剤を1つ飲みましたが足りず、お腹を下してしまい、それから治るまで時間がかかりました。
それもあり、朝食改善から始めて、パン&乳製品なしで、和食にしました。
煎茶道のお稽古後は、お茶の佃煮を作りました。
3月に、友人から貴重な白樺樹液をお土産に頂いたので、それを冷蔵庫で保存しながら、ある朝から、起きてすぐ空腹の状態で150ml飲み始めてみました。２週間続けてみるといいと言う事なので、体調が悪くならなければ続けてみようと試してみました。
樹液を飲み始めてから、5日目。
肌の潤い感が素晴らしい。
お腹は、朝食後、お手洗い。
1週間後、顔に白ニキビが出てきて、それを潰してしまい炎症気味に。この頃くらいから、腸の調子が良くなってきました。
一週間位経つと白ニキビも自然に消えてなくなりました。
最後の方は、冷蔵保存であっても樹液が発酵してきたけれども、腐らず、20日間デトックスをしっかり出来ました！
お陰様で腸の調子が良くなったので感謝です！
