まいたけの保存２

まいたけがどうしても余るようであれば、冷凍庫に保存することもできます。

冷凍庫では小分けしておくと、使いやすいですね。

冷凍用のビニール袋がいいのではないでしょうか。

使用するときには自然解凍でかまいません。

それでも1か月を目安に食べてしまいましょう。

まいたけダイエットのポイントは毎日食べると言うことです。

50gを毎日ですから、数日でなくなるはずです。