まいたけの選び方

ダイエットのための食材としてまいたけが人気を集めています。

そのまいたけは現代ではスーパーで販売されています。

昔は天然ものしかありませんでしたから、幻のキノコと呼ばれていたようです。

現代は人工栽培が主流です。

ダイエットのためであれば、人工栽培のまいたけで十分でしょう。