フジテレビ「ごきげんよう」で紹介された生食（センシク）ダイエット

生食（センシク）にはまっているという保田圭さんは最近別人のように美しくなったと評判ですが生食（センシク）の効果なのでしょうか？

それは不明ですが、生食（センシク）は大量の水と一緒に摂るのが効果的です。

大量に水を摂ることで生食（センシク）が胃の中で膨張して満腹感がありお腹がすきにくくなるとともに、身体の老廃物も排出する効果があるので健康と美容に効果があるというのも納得です。