身体メンテナンス 今日は身体のメンテナンス いつもお世話に なっているkuukaさんへ お家でセルフケアをしていても あちこちカッチカチの身体💦 頭、首、肩、腕、背中、腰、足 ・・・ほぼ全身! でも、今回は ほんのすこ~しだけ、 マシになっていたようです 仕事を辞めてから一ヶ月 肩の荷は下ろしたはずなんだけど(苦笑) まっ、すぐには戻らないでしょうね。 長年の習慣の影響もあるので・・・ 精一杯頑張ってくれた身体を労るには、まだもう少し時間がかかるようです。 ありがとう、私の身体