今日は、全３回のうちの２回目の両親学級。
でも、行ってみるとママさんだけで、旦那サンの出席はゼロ！うちも然りデス
今日は、バースプランとおっぱいの勉強。
助産師さんがフリースタイル分娩とカンガルーケアについて、ものすごく熱く語ってくれました
シアーズ博士夫妻のマタニティブック/ドクター・ウイリアム・シアーズ
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マタニティブックで、フリースタイル出産を勧めていて、「あなたが動けばお産も動く。」らしく。
助産師さんが今まで見てきたお産では、一般的な分娩台に仰向けに寝て行うお産で産まれたBABYより、顔色がいいとのこと。
そして、自分で産まれてくるBABYを見ることができるし、産まれたBABYを自分で取り上げるかたちになるらしい！
助産師さんは、フリースタイル出産を見て、こんなお産なら何度でもしたい。って思うようなお産だ。
と言ってマシタ。
なんかね、スポーツ選手みたいな感じ。話聞いてると。
産んでやるぞー！オー！みたいな。
バースプランには「励ましてもらう。」って書いておこうカナ
あと、陣痛はBABYが出すホルモンのせいらしく、BABYがお産をコントロールしていると！
誰も教えていないのに、あごをひいて３回旋回しながら出てくるんだって。
骨盤の形に合わせながら。
スゴイ！自分もそうやって産まれてきたなんてー。びっくり。
会陰切開も、母体やBABYが危なくならない限りはしない。と。
はさみを入れた方が治りがいいという根拠はない。と言ってマシター。
会陰切開については特にこだわりがなくて、必要なら。と思っていたけど、なんか安心したー。
陣痛の波の中で、いかにリラックスできるかが大切。
と言ってたので、リラックスのイメージトレーニング頑張ろうと思いマス
おなかの中から始める子育て―胎内記憶からわかるこれだけのこと/池川 明
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この本も読んだけど、今日の話はこの本とマタニティブックを足して２で割ったような話だった。
ちなみに
の本は、アマゾンでは評価よかったけど、わたし的にはイマイチ期待していた内容ではなかったー。残念。
おもにカンガルーケアの事などが内容。
あと、へその緒を切ることもできるし、胎盤を見ることもできる。とのことだけど、ちょっとこわいなぁー。。。
確かに、１０ヶ月間自分とBABYを結んでいたものではあるけど。。。
是非！とは思えないなぁ。。。
明日から３１ｗ。正産期まであと６ｗ！！うひょー
たよりにしている食べ物。。。
いっぱい食べちゃだめだし、効率よく摂ろうとおもうとどうしてもこういうの頼っちゃう。
あと、フライパンも鉄のにした
今のところ、貧血もひどい足のつりもなし。
妊娠する２ヶ月前くらいに、比重が足りなくて献血できなかったんだけど、大丈夫みたいでよかったよかった。