こんばんは♪
みなさん
初対面の人と話すときや試験、面接や大事な会議で発言するときなど
緊張しますか。
自分はめっちゃあがり症で本当に緊張する。。。
明日クライアントに行って説明するのですが
今から緊張してる(';')
この間社内で説明したときも超緊張した。。。
ちゃんと説明できるように結構今日練習したけど
やっぱ本番はねぇ・・・
ネットで今調べたらこんなこと書いてあった
↓
それは「緊張する場面で行う事をしっかりと練習しておく」ということ。
傾聴なら、オウム返しや質問のスキルをしっかりと身につけておく、
プレゼンで緊張するのなら、プレゼンの内容をしっかりと把握して話せるようにしておく、
人と会って緊張するのなら、どんな会話をするか、どんな質問をするか、その人自身に対しての下調べをしっかりとしておく、
こういった「緊張する場面で自分が行うこと」をしっかりと出来る自信があると、自分に意識を向ける必要がなくなり、相手に意識を向けやすくなります。
上記内容はこちら
ふぅーーーーーーーーーーーーーーー
明日早めに会社行って再度練習します。
ドライランってやつです!!!
逃がさないで 逃げないで 胸の痛みと手をつないで 明日を迎えよう
イヤな問題 大損害 避けて通る 人生なら論外
生きてるからしょうがない
シンパイナイ モンダイナイ ナイ ナイ ザッツライフ イッツオーライ
B'z Wonderful Opportunity
みなさん
初対面の人と話すときや試験、面接や大事な会議で発言するときなど
緊張しますか。
自分はめっちゃあがり症で本当に緊張する。。。
明日クライアントに行って説明するのですが
今から緊張してる(';')
この間社内で説明したときも超緊張した。。。
ちゃんと説明できるように結構今日練習したけど
やっぱ本番はねぇ・・・
ネットで今調べたらこんなこと書いてあった
↓
それは「緊張する場面で行う事をしっかりと練習しておく」ということ。
傾聴なら、オウム返しや質問のスキルをしっかりと身につけておく、
プレゼンで緊張するのなら、プレゼンの内容をしっかりと把握して話せるようにしておく、
人と会って緊張するのなら、どんな会話をするか、どんな質問をするか、その人自身に対しての下調べをしっかりとしておく、
こういった「緊張する場面で自分が行うこと」をしっかりと出来る自信があると、自分に意識を向ける必要がなくなり、相手に意識を向けやすくなります。
上記内容はこちら
ふぅーーーーーーーーーーーーーーー
明日早めに会社行って再度練習します。
ドライランってやつです!!!
逃がさないで 逃げないで 胸の痛みと手をつないで 明日を迎えよう
イヤな問題 大損害 避けて通る 人生なら論外
生きてるからしょうがない
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