健康診断引っかかったことある？・・・ある(';')

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えーっと、20歳くらいのときの健康診断で
あなたは成人病の一歩手前だねと言われました。。。
20歳で成人病・・・。
コレステロール高(';')

その時の食生活ですが
毎朝「砂糖たっぷりのきな粉餅」＆「砂糖たっぷりの紅茶」を
半年間毎日食べ続け健康診断に望んだ結果、20歳で成人病手前を烙印される。。。

それ以来、きな粉餅は封印。
紅茶も砂糖を入れないようしてる。

もう30歳なんで健康にはもっと気を付けようと思います。