今年の営業も残すトコロ今日1日となりました。。。















2012年もvinositynanamagisnana
        をご愛顧いただきありがとうございました








2013年は1月4日から営業しますのでよろしくお願いします!

     
















さて、そんな今年最終日な今日はジビエ料理のご紹介ごはん



aya蝦夷鹿のバラ肉の
        赤ワイン煮込み
aya













芽蝦夷鹿(エゾジカ)・・・芽

北海道に生息する鹿の一種しか

            1頭から約20Kgの鹿肉(ジビエ)がとれるそーデスうふ







鹿肉は
 高たんぱく低脂肪鉄分も多く含まれていて
                     栄養学的に非常に優れた食品ですキラキラ



特に低脂肪なトコが最大の特徴で鶏のささみレベルなんだとか(*´・ω・。)






栄養を数字にすると
・カロリーは牛肉・豚肉に比べて約3分の1
・たんぱく質はおよそ2倍
・脂質は10分の1以下
・鉄分は3倍




ちなみに肉の色がすごく赤いのはヘム鉄を含むたんぱく質を含有するのでほかの畜肉と比べると濃い赤になるそーデスアゲ02






世間では鹿肉は
『硬くて匂いがきつい』という評価も多いですが、これは血抜きが悪いなど処理方法に問題があることが原因らしく実際は
柔らかく匂いが穏やか』という特性を持っていマスsss



食べるトキはちゃんと作ってくれそーな人を選びましょうww











ってな感じのvinositynana鹿料理ごはん




今日しかありませんがww
    2012年の〆にvinosityで飲んで食べちゃいましょう  






byさおり♥akn♥




! ノートパソコンhttp://societe-charpente.com/vinosity/!