今日はvinositynanaSP料理ごはん



ayaホロホロ鶏のロースト フレッシュトマトソースaya 













南アフリカ共和国アフリカ ギニア地方を原産とするキジ科の鳥にわとり

鳴き声がホロ.ホロと聞こえるからホロホロ鶏と呼ばれていマス





ホロホロ鶏は特殊鳥と言われ、とっても神経質!

飼育の作業は最小の人数、できる限り静かに会話も控えめ、動作も歩行もゆっくり、服装も刺激がない同色 etc・・・
 

ョω゚=)

細心の注意をはらってあげなぃと
        卵を産まなかったり質が悪くなったりするんだとか。。。





                                 ・・・大変だな








味は
野鳥に似た歯ごたえで、独特のクセや臭みもなく柔らかくてジューシーハート

ヨーロッパでは食鳥の女王と言われています







栄養的には普通の鳥に比べて
   ・ビタミンC・ナトリウム3倍!
   ・脂質 1/5!
   ・カロリー 40%オフ!

         たんぱく質・コラーゲンも豊富で低コレステロールうふ





おいしぃだけでなく栄養もばっちりなホロホロ鶏ほし


                数量限定ですのでお早めに・・・





byさおり♥akn♥




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