その⑦



ayaイカとタコのトマト煮込みaya 

日本でおなじみのイカイカやタコタコさんイタリアイタリアでも人気の魚介

前、『イタリア人は軟体動物を好んで食べるハート
        ってなんかの雑誌で見たことがありマスww(o´艸`o)



淡白な味のイカやタコはオリーブオイルやトマトと相性がとってもいぃんです!!







ちなみに・・・
 
イカの腕は10本イカ

 
タコの腕は8本タコさん


それかける2、釣りや獲物に捕まったトキには切り離して逃げられ、人間を見たことのないタコはたまに威嚇したりダイバーのレギュ(空気を送る装置)に腕を絡ませて呼吸を阻害するコトもあるらしぃ(゚艸゚`)



・・・なんて怖い生き物っ、、










が、

低カロリーでたんぱく質やタウリン・ビタミンE・亜鉛・DHA・など栄養が豊富ひらめき*キラキラ 

食べるにはいぃ食材デスww(o´艸`o)





このお料理は、魚介だと一般的には白ワイン白ワイン に合わせますが、トマトで煮込んでいるので軽めな赤ワイン赤ワインでもseisei


あつかける2なうちに召し上がって下さぃ 
 

 
 
byさおり♥akn♥
 


! ノートパソコンhttp://societe-charpente.com/vinosity/!